Viêm lợi hay còn được gọi là sưng nướu răng, là một trong các triệu chứng răng miệng phổ biến nhất ở Việt Nam. Viêm nướu răng khiến nướu tấy đỏ và sưng to hơn mức bình thường, gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu cho bệnh nhân khi có các hoạt động vùng miệng. Khi đó, viêm nướu không những gây trở ngại cho việc ăn uống mà còn ảnh hưởng cả khi bạn nói chuyện. Vậy có cách nào giúp bạn chữa viêm nướu tại nhà hay không?
Dưới đây là bài viết tổng hợp giúp bạn có thể giảm đau, sưng nướu với các nguyên liệu đơn giản và dễ tìm. Do đó, đây là 7 bí quyết chữa viêm nướu tại nhà NHANH CHÓNG và HIỆU QUẢ nhất:
1. Sử dụng nước muối để chữa viêm nướu
Muối là một trong những nguyên liệu quan trọng trong công tác chữa trị và phòng chống các bệnh răng miệng. Do đó, sử dụng nước muối có thể giúp bạn giảm sưng và viêm hiệu quả vì trong muối có tính sát khuẩn, diệt vi khuẩn và là liều thuốc giảm đau hiệu quả.
➱ Cách chữa trị viêm nướu với nước muối:
- Sử dụng nước ấm và muối
- Hòa tan muối vào nước
- Sử dụng hỗn hợp nước muối như loại nước súc miệng
- Ngậm hỗn hợp mỗi lần ít nhất là 1 phút và sau đó súc lại với nước sạch
- Áp dụng phương pháp trên trong mỗi lần vệ sinh răng miệng
2. Chữa viêm nướu với tinh dầu đinh hương
Đinh hương là loại nguyên liệu với sự đa dạng dinh dưỡng và khoáng chất như magie, vitamin, sắt, kẽm, canxi,…Đặc biệt, thành phần chính của đinh hương là eugenol – có khả năng kháng khuẩn mạnh, giảm viêm nhiễm. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu chiết xuất từ đinh hương để trị viêm nướu như: nụ đinh hương, tinh dầu đinh hương hoặc bột đinh hương.
➱ Cách sử dụng đinh hương:
- Đối với nụ đinh hương: Có thể sử dụng đinh hương khô, nhai cho đến khi tinh dầu thấm vào chỗ viêm. Ngậm nụ hoa trong khoảng 1-2 phút
- Dùng tinh dầu: Tinh dầu đinh hương có thể dễ dàng được mua ở các quầy thuốc tây. Dùng dầu đinh hương pha loãng với nước và súc miệng với hỗn hợp trên vài lần trong ngày. Ngoài ra, có thể thêm tinh dầu vào kem đánh răng để loại bỏ vi khuẩn
- Bột đinh hương: Có thể sử dụng trực tiếp bột đinh hương vào chỗ viêm và sưng. Duy trì thói quen và tần suất sử dụng 2 lần/1 ngày có thể nhanh chóng đạt được hiệu quả
3. Dùng dầu dừa chữa viêm nướu tại nhà hiệu quả
Phần lớn trong dầu dừa có axit lauric – một loại axit béo chuỗi trung bình – có tác dụng tấn công vi khuẩn gây hại trong khoang miệng, là nguyên liệu số 1 trị các bệnh răng miệng như sâu răng, hôi miệng và viêm nướu. Bạn có thể mua dầu dừa tại các siêu thị hoặc có thể tự nấu dầu dừa ngay tại nhà với các nguyên liệu và cách làm đơn giản.
➱ Cách dùng dầu dừa trị viêm nướu
- Dùng như loại nước súc miệng: Mỗi lần ngậm 1 thìa dầu dừa vào miệng và súc miệng với dầu dừa khắp khoang miệng. Súc liên tục trong khoảng 10-15 phút và sau đó súc miệng lại với nước
- Dùng dầu dừa như kem đánh răng: Kết hợp dầu dừa, baking soda và tinh dầu bạc hà. Đun sôi dầu dừa, cho baking soda vào khuấy đều và sau đó thêm vào tinh dầu bạc hà thì bạn sẽ được hỗn hợp đặc sánh. Sử dụng hỗn hợp đó như một loại kem đánh răng thông thường
4. Sử dụng túi lọc trà có thể chữa viêm nướu
Trong túi trà lọc có chứa một lượng axit tannic – hoạt chất có tác dụng giúp bạn chữa các loại viêm nhiễm, là phương thức tuyệt vời giúp bạn giảm đau nhanh nhất có thể. Bạn có thể sử dụng túi lọc của trà xanh, trà hoa cúc, trà cam thảo, trà bồ công anh,… để gia tăng hiệu quả.
➱ Cách sử dụng túi lọc trà
- Cho túi trà lọc các loại vào nước đã đun sôi, sau đó lấy túi trà lọc đã ngâm đặt vào vùng nướu răng bị sưng viêm sẽ giúp nướu giảm thiểu sưng và tấy đỏ
5. Dùng mật ong để chữa viêm nướu
Mật ong có chứa ít nhất khoảng 100 loại chất hóa học khác nhau với hàng loạt các công dụng tốt cho sức khỏe con người và sức khỏe răng miệng. Trong mật ong có chứa chất chống oxy hóa, chất hydrogen peroxide – các loại chất khử trùng và kháng khuẩn hiệu quả. Do đó, tính kháng khuẩn của mật ong có thể được xem như một loại thuốc hiệu quả giúp trị viêm nướu.
➱ Cách sử dụng mật ong trị viêm nướu
- Dùng trực tiếp mật ong: Bạn có thể thoa trực tiếp mật ong lên vùng nướu bị viêm để giúp nướu được kháng khuẩn và giảm viêm sưng. Tuy nhiên, tránh thoa trực tiếp lên vùng răng nhằm tránh chất ngọt trong mật ong có thể gây sâu răng
- Dùng mật ong với quế: Đun mật ong với quế và nước sẽ tạo ra một hỗn hợp có thể cải thiện tình trạng viêm lợi. Dùng hỗn hợp này tương tự như một loại nước súc miệng và sử dụng khoảng 2-3 lần mỗi ngày.
- Pha mật ong với chanh: Hòa mật ong và nước cốt chanh theo tỷ lệ 2:1, khuấy đều và thoa lên phần lợi bị sưng. Bạn cũng có thể ngậm hỗn hợp này trong khoảng 2-3 phút và sau đó súc miệng lại với nước sạch
6. Gừng có thể là nguyên liệu chữa viêm nướu
Gừng là một loại nguyên liệu phổ biến không chỉ trong nấu ăn mà còn rất thân thuộc đối với sức khỏe của con người. Trong gừng có chất gingerol – có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh, do đó có thể giúp chúng ta chống lại các vi khuẩn răng miệng và cải thiện viêm sưng.
➱ Cách sử dụng gừng cho điều trị viêm nướu
- Đun sôi gừng tươi và nước: Sử dụng hỗn hợp trên như một loại nước uống hằng ngày. Lưu ý chỉ sử dụng nước gừng sau khi ăn và điều chỉnh mức độ tùy theo sức khỏe bao tử của bạn
- Dùng gừng trực tiếp: Lột vỏ củ gừng và xắt gừng thành từng lớp mỏng hoặc băm nhỏ tùy nhu cầu. Sau đó, đặt hỗn hợp gừng vừa xắt đặt vào vùng nướu bị viêm
7. Chữa viêm nướu tại nhà với nha đam
Nha đam là loại nguyên liệu chứa nhiều hoạt chất hoàn hảo cho cơ thể, chứa nhiều vitamin, lignin tốt cho da; chứa các khoáng chất như canxi, natri, oxy hóa có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể thì nó còn chứa hoạt chất chlorhexidine. Đây là loại chất có tác dụng khử khuẩn, sát trùng và làm giảm các vết sưng và viêm của viêm nướu.
➱ Cách chữa trị viêm nướu với nha đam
+ Dùng trực tiếp gel nha đam
- Rửa sạch lá nha đam, gọt vỏ và lấy chất nhờn trực tiếp từ lá
- Bôi gel nha đam vừa lấy vào chỗ sưng/ viêm của bạn
- Thực hiện liên tục trong khoảng thời gian bị viêm, ít nhất 2-3 lần mỗi ngày
+ Dùng nha đam như một loại nước súc miệng
- Dùng thịt nha đam sau khi gọt vỏ, băm nhỏ
- Nấu nha đam đã băm nhuyễn với nước dùng
- Dùng hỗn hợp nha đam đã nấu như một loại nước súc miệng
- Ngậm dung dịch ít nhất 30-45 phút và khoảng 2-3 lần mỗi ngày
